時短メニュー
調理時間
切干大根のみそ汁
5分
55kcal
BIO-RAL 有機切干大根
たこ焼きのだし茶漬け
5分
157kcal
BIO-RAL たこ焼き
玉子とうふとオクラの冷製だしスープ
8分
77kcal
ライフプレミアム 鰹と昆布の一番だし仕立て玉子とうふ
キャラメルソテーモナカアイス
8分
380kcal
ライフプレミアム 厳選牛乳モナカ
レンジでフレンチトースト
8分
429kcal
スマイルライフ あじわい牛乳
中華風粥
10分
390kcal
スマイルライフ たまごスープ
メープル塩ナッツ
10分
204kcal
スマイルライフ お徳用 素焼きミックスナッツ
甘酒ドレッシングサラダ
10分
98kcal
BIO-RAL 米麹だけで作った有機あまざけ
豚肉と紅しょうがの巻きまき天ぷら
10分
574kcal
BIO-RAL 長崎県産紅しょうが
レモンそうめん
10分
492kcal
BIO-RAL 有機レモンストレート果汁100％
餅チーズガレット
10分
426kcal
ライフプレミアム 新潟県魚沼産こがね切餅
もやしの塩レモン和え
10分
26kcal
BIO-RAL 有機レモンストレート果汁100％
揚げなすと牛肉のなめ茸七味あん
10分
248kcal
ライフプレミアム なめ茸七味唐辛子
鯵のなめろう丼
10分
436kcal
