レンジでレタスチャーハン

15分目安

729kcal

18.5g

ポイント

卵でごはんをコーティングすることにより、加熱した際にパラパラに仕上がるので、卵と混ぜる際はできるだけごはんの塊がないように混ぜます。電子レンジで加熱後に混ぜるときは、ごはんが潰れないよう切るように混ぜます。

サッと溶けて使いやすい！中華はもちろん、洋食や和食にもご使用ください。

※一部取り扱いのない店舗もございます。
※予告なく商品の販売が終了する場合もございます。

この商品を使用したその他のレシピ

◎アレルゲン（特定原材料）小麦・卵・乳・ごま・大豆・鶏肉・豚肉

レタスはひと口大にちぎり、ハムは5mm角に切る。

耐熱容器（浅めで底面が広いもの）に卵を割り入れて溶きほぐし、ごはんと（a）を加えてよく混ぜる。

ラップをせずに電子レンジ（500W）で3分加熱し、一度取り出してほぐし、再び電子レンジ（500W）で1分加熱する。

再び取り出してほぐし、「❶」を加えて混ぜ、電子レンジ（500W）で2分加熱する。

軽く混ぜ、ごま油を加える。

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