時短メニュー
調理時間
キャベツとサラダチキンのおつまみサラダ
10分
68kcal
BIO-RAL 鶏肉と塩だけでつくったサラダチキン
あさりとキャベツのにんにく炒め
10分
117kcal
BIO-RAL有機エクストラバージンオリーブオイル
もはやこっちが正解！ 小松菜で作るジェノベーゼ
15分
710kcal
スマイルライフ 100%パルメザンチーズ
キャラメルソテーモナカアイス
8分
380kcal
ライフプレミアム 厳選牛乳モナカ
玉子とうふとオクラの冷製だしスープ
8分
77kcal
ライフプレミアム 鰹と昆布の一番だし仕立て玉子とうふ
レンジで白菜と豚肉のミルフィーユトマト鍋
20分
547kcal
BIO-RAL イタリア産有機ホールトマト
たこ焼きのだし茶漬け
5分
157kcal
BIO-RAL たこ焼き
お鍋ひとつでトマトジュースパスタ
15分
407kcal
BIO-RAL無えんせきベーコンブロック
レンジでなすとポークのドライキーマカレー
15分
778kcal
ライフプレミアム カレーフレーク
レモンそうめん
10分
492kcal
BIO-RAL 有機レモンストレート果汁100％
たことトマトのセビーチェ風
15分
79kcal
BIO-RAL 有機栽培のお米で造った純米酢
鯵のなめろう丼
10分
436kcal
BIO-RAL 長期熟成有機みそ
レンジで豚バラ肉と夏野菜の中華蒸し
15分
492kcal
BIO-RAL 瀬戸内産牡蠣のかきエキスを使ったオイスターソース
うなぎの薬味和えサラダ
15分
215kcal
BIO-RAL 有機白だし
レンジでたらの中華蒸し
20分
292kcal
ライフプレミアム 素材がよろこぶドレッシング ごま油の風味
クロックマダム
15分
566kcal
