
フライパンでかつおだしチキンポトフ
香り高いかつおだしが鶏肉や野菜にじんわり染みた、具材ゴロゴロ和風のポトフ。
調理時間
30分目安
カロリー
331kcal
たんぱく質
19.3g
使用商品

ライフプレミアム 芳醇な旨みと香り本枯鰹節 花けずり
職人が4~6ヶ月もの間、カビ付けと天日干しを繰り返し、手間ひまかけてじっくりと丁寧に仕上げ、厳選したかつお節のみをしようしています。
※一部取り扱いのない店舗もございます。※予告なく商品の販売が終了する場合もございます。 この商品を使用したその他のレシピ
材料 (4人分)
- 水1000ml
- ライフプレミアム
芳醇な旨みと香り
本枯鰹節 花けずり1袋 - 鶏もも肉1枚
- 新玉ねぎ1個
- にんじん(中)1本
- 新じゃがいも(中)2個
- かぶ(中)2個
- キャベツ1/4個
- オリーブオイル大さじ1/2
- ローリエ1枚
- タイム1枝
- 白ワイン50ml
- 塩小さじ1
- ウインナー8本
- 菜の花50g
- こしょう適量
◎アレルゲン(特定原材料) 牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
作り方
鍋で水を沸かし、かつお節を入れ、弱火で2分煮立てたら粗熱がとれるまで置き、布かキッチンペーパーを敷いたザルで濾す。
鶏肉は大きめのぶつ切りに、玉ねぎは4等分に、にんじんは皮をむいて3cm幅の輪切りに、じゃがいもは皮ごと半分に切り、かぶは4等分に、キャベツは芯を残して4等分に切る。
深さのあるフライパンにオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉を皮目から色がつくまで両面焼いたらいったん取り出す。
「❸」のフライパンに玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、かぶを入れて軽く炒める。
「❹」に「❸」を戻し入れ、キャベツ、ローリエ、タイムを加え、さらに白ワインと「❶」を加えて煮立ったらふたをして弱火で15分ほど煮る。
塩、ウインナー、菜の花を加え、弱火で3分ほど煮る。
器によそい、こしょうをふる。