
あんかけチャーシュー炒飯

シンプルな炒飯にゴロゴロのチャーシュー入りのあんをかけて、ボリューム満点のよくばりな中華飯に。
調理時間
60分目安
カロリー
854kcal
たんぱく質
38.8g
使用商品

BIO-RAL 二段仕込み醤油使用 焼肉のたれ
有機純米酢を使用。国産さとうきびの粗糖使用。青森にんにくを使用。
※一部取り扱いのない店舗もございます。※予告なく商品の販売が終了する場合もございます。 この商品を使用したその他のレシピ
材料 (2人分)
- 豚かたまり肉
(肩ロースまたはバラ)200g - 熱湯300ml
- BIO-RAL 二段仕込み醤油使用
焼肉のたれ50g - しょうが(薄切り)2枚
- 長ねぎの青い部分適量
- ゆで卵(お好みの固さ)2個
- サラダ油大さじ2
- 溶き卵2個分
- 長ねぎ(みじん切り)1/2本分
- 中華調味料(半ねりタイプ)小さじ2
- 温かいごはん400g
- 青ねぎ適宜
- a片栗粉大さじ1水大さじ2
◎アレルゲン(特定原材料) 小麦・卵・乳・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン
作り方
豚肉を横半分に切り、鍋で両面を焼き付けたら、熱湯、焼肉のたれ、しょうが、長ねぎの青い部分を入れ、落としぶたをして弱火で柔らかくなるまで約40分煮る。
「❶」の煮汁にゆで卵を入れて漬けながら、粗熱をとる。
「❷」の豚肉は角切りにし、ゆで卵は半分に切る。
フライパンにサラダ油を入れて熱し、溶き卵、長ねぎ、中華調味料、ごはんを入れて強火で炒飯を作り、お椀に入れて器にひっくり返して丸く盛り付ける。
鍋に「❷」の煮汁45mlと水を入れて加熱し、沸騰したら豚肉を加えて温め、(a)の水溶き片栗粉でとろみをつける。
「❹」に半分に切ったゆで卵を添え、「❺」をまわりにかけ、お好みで青ねぎを散らす。