エビと玉ねぎのオーロラソース炒め

25分目安

395kcal

22.5g

ポイント

エビに背わたがあると臭みの原因になるので、必ず取り除きましょう。また、エビは火が通りすぎると身が硬くなるので、炒めすぎに注意します。

調味料（アミノ酸）不使用、卵は全て自然に交配できる環境で生んだ有精卵を使用、BIO-RAL こめ油を使用。

※一部取り扱いのない店舗もございます。
※予告なく商品の販売が終了する場合もございます。

この商品を使用したその他のレシピ

むきエビ200g
片栗粉大さじ1
新玉ねぎ150g
ブロッコリー50g
サラダ油大さじ1
ごま油小さじ1
aおろしにんにく小さじ1/2BIO-RAL こめ油とリンゴ酢で
作った平飼いたまごの
マヨネーズ大さじ3ケチャップ大さじ1と1/2オイスターソース小さじ1ラー油小さじ1/4鶏がらスープの素小さじ1/2酒大さじ1

◎アレルゲン（特定原材料）えび・卵・ごま・鶏肉・豚肉・りんご

エビは塩（分量外）をふり、10分ほど置いたら水で洗って水気をふき、片栗粉をまぶす。

玉ねぎはくし切りに、ブロッコリーは小房に分ける。

（a）は混ぜておく。

フライパンにサラダ油を入れて熱し、「❶」を炒め、火が通ってきたら玉ねぎを加えて炒め、しんなりしてきたらブロッコリーを加えて炒める。

「❸」を加えて手早く混ぜながら炒め、最後にごま油を加えて混ぜたら火を止める。

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