ネギ塩レモンの豚しゃぶそうめん

ネギ塩レモンの豚しゃぶそうめん

レモンの爽やかさがアクセント。

調理時間

25分目安

カロリー

651kcal

たんぱく質

27.7g

調理ポイント

常温で冷ました豚肉をさらに冷やしたい場合は、硬くなりすぎないよう冷蔵庫で30分ほど冷やすのがおすすめです。

作り方はこちら

このレシピに使用されている商品

スマイルライフ 播州そうめん
この商品を使用したその他のレシピ

※パッケージは変更になる場合がございます

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材料 (2人分)

  • 長ネギ1/2本
  • 400ml
  • ミニトマト3個
  • かいわれ大根適量
  • 豚ロース薄切り肉160g
  • スマイルライフ
    播州そうめん2束 (200g)
  • あらびき黒こしょう適量
  • レモン(スライス)6枚
  • a鶏がらスープの素小さじ1おろしにんにく(チューブ)小さじ1/4ごま油大さじ1小さじ1/4
  • b鶏がらスープの素大さじ1レモン汁大さじ2めんつゆ(3倍濃縮)大さじ3

◎アレルゲン(特定原材料) 小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉

作り方

1

長ねぎはみじん切りにして(a)とよく混ぜる。

2

水と(b)を混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。

3

ミニトマトは半分に切り、かいわれ大根は根元を切り落として半分に切る。

4

鍋に湯を沸かし、酒(分量外)を加え、豚肉をゆでて常温で冷ます。

5

そうめんはパッケージの表示通りにゆで、氷水にさらし、水気を切ってそれぞれの器に盛る。

6

「❺」に「❹❸❶」を盛り付け、「❷」をかけ、黒こしょうをふり、レモンをのせる。

*調理目安時間に冷却時間は含みません。