きんちゃく乗せうどん
きんちゃく乗せうどん
名前に「ん」の付く縁起のいい具材を詰めてきんちゃくに。じんわり温まるほっこりうどん。
40分目安
569kcal
27.6g
調理ポイント
油揚げに具材を詰める際、同じ具材をまとめて入れずランダムに入れると、食べたときに味の偏りがなく食感も楽しくなります。油揚げの口を青ねぎで縛るときは、楊枝を刺して固定すると結びやすくなります。
作り方はこちらこのレシピに使用されている商品
BIO-RAL 国産小麦まるごと全粒粉うどん
この商品を使用したその他のレシピ材料 (2人分)
- 大根40g
- にんじん20g
- れんこん20g
- かぼちゃ30g
- むきエビ50g
- 青ねぎ4本
- 油揚げ2枚
- 銀杏水煮8粒
- だし汁800ml
- BIO-RAL 国産小麦まるごと
全粒粉うどん1袋(200g) - かまぼこ20g
- 三つ葉5g
- a砂糖大さじ1みりん大さじ1薄口しょうゆ大さじ2
- bみりん小さじ2薄口しょうゆ大さじ2
◎アレルゲン(特定原材料) えび・小麦・大豆
作り方
大根、にんじん、れんこんはさいの目切りに、かぼちゃは2cm角に切り、エビは1cm幅に切る。
青ねぎは根元を切り落とし、熱湯でさっとゆで、冷水にとって水気をふき取っておく。
油揚げはザルに入れて熱湯をかけて水気を取り、菜箸等で端から軽く押し付けるようにして、全体にころころと転がしてから半分に切って、袋状になるように開く。
「❶」の具材を1/4量ずつと銀杏2粒をそれぞれ「❸」に詰め、「❷」で油揚げの開いた部分を縛る。
鍋にだし汁150mlを入れ、(a)を加えてひと混ぜして火にかけ、煮立ってきたら「❹」を入れて落としぶたをし、弱めの中火で途中返しながら、煮汁がなくなる手前まで約20分煮含める。
別の鍋にだし汁の残りと(b)を加えて熱する。
うどんをパッケージの表示通りにゆでる。
「❼」を器に入れて「❺」をのせ、「❻」をかけ、薄切りにしたかまぼこと刻んだ三つ葉をのせる。
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