めかぶと納豆のねばねばサラダ
めかぶと納豆のねばねばサラダ
ごはんも麺も合うスピードお惣菜。
調理時間
10分目安
カロリー
85kcal
たんぱく質
5.5g
調理ポイント
細切りのカットサラダは、塩分を含む食材と混ぜて時間が経つと、水分が出てしんなりしやすくなります。野菜のシャキッとした食感を楽しむために、混ぜるのは食べる直前がおすすめです。
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このレシピに使用されている商品
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材料 （2人分）
- 梅干し1個
- 大葉2枚
- カットサラダ（ミックス）1袋
- 焼き海苔（全形）1/2枚
- いり白ごま小さじ1
- a塩昆布2gスマイルライフ
宮城県産細切り
めかぶ1パック小粒納豆1パックごま油小さじ1/2
◎アレルゲン（特定原材料） 小麦・ごま・大豆
作り方
1
梅干しは種を除いて細かくたたく。大葉は千切りにする。
2
ボウルに梅干し、（a）、めかぶと納豆に付属のそれぞれのタレを入れ、よく混ぜる。
3
2つの器にミックスサラダを盛り、それぞれに手順❷をかける。
4
ちぎった海苔、大葉をのせ、白ごまを散らす。
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