大根と豚バラの重ね蒸し
大根と豚バラの重ね蒸し
塩こんぶで塩気とうま味が調う。
20分目安
456kcal
17.4g
調理ポイント
大根は薄くスライスすることで加熱時間を短縮できます。鍋の大きさによっては、ふたをしても熱が均一に回りにくい場合があるので、具材はできるだけ同じ高さに揃えて並べると加熱ムラを防げます。
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材料 (2人分)
- 大根400g
- 豚バラ肉200g
- 塩小さじ1/4
- こしょう適量
- スマイルライフ 塩こんぶ15g
- 梅干し1個
- 小ねぎ(小口切り)適量
- ぽん酢適量
- a酒50ml水50ml
◎アレルゲン(特定原材料) 小麦・大豆・豚肉・ゼラチン
作り方
大根は皮をむき、スライサー(ない場合は包丁)で薄い輪切りにする。豚肉は10cm幅に切り、塩とこしょうをふる。
(a)は混ぜておく。
フライパンに大根の半量を広げて置き、上に豚肉と塩こんぶを半量ずつ広げて重ねる。同様に残りの半量ずつを豚肉、塩こんぶ、の順で重ねる。
一番上に梅干しをのせ、手順❷を回しかけ、ふたをして強めの中火にかける。沸いたら弱火にし、10分蒸し煮にする。小ねぎを散らす。
器に取り分け、梅干しを潰してのせ、ぽん酢をかける。