鶏肉ときのこの洋風炊き込みごはん
鶏肉ときのこの洋風炊き込みごはん
きのこの旨みをお米に吸わせて。
60分目安
363kcal
10.1g
このレシピに使用されている商品
このレシピに使用されている商品
材料 (4人分)
- 米2合
- 玉ねぎ1/4個
- にんじん30g
- にんにく1片
- 鶏もも肉100g
- しめじ50g
- しいたけ30g
- えのきたけ50g
- ミニトマト3個
- 水210ml
- 塩小さじ1/2
- こしょう適量
- BIO-RAL やさしい味わい
コンソメ[顆粒]1本 (6g) - バター20g
- パセリ(みじん切り)適量
◎アレルゲン(特定原材料) 小麦・乳・大豆・鶏肉
作り方
米は洗ってザルにあげておく。
玉ねぎ、にんじん、にんにくはみじん切りにする。耐熱皿に入れて平らにならし、ラップをせずに電子レンジ(500W)で2分加熱する。粗熱をとる。
鶏肉は2cm角に切る。しめじは小房に分ける。しいたけは5mm幅に切る。えのきたけは石づきを取って小房に分け、半分の長さに切る。ミニトマトはへたを取り、4等分に切る。
炊飯器に米、水、塩、こしょう、コンソメを入れてよく混ぜる。上にミニトマト、鶏肉、玉ねぎ、にんじん、にんにく、しめじ、しいたけ、えのきたけの順にのせて炊飯する。
炊きあがったらバターを加え、下からすくうように混ぜる。
器によそい、パセリを散らす。