中華風粥
朝食や夜食にもおすすめ！ たまごスープをベースにした、ふんわりやさしい中華風粥。
調理時間
10分目安
カロリー
390kcal
たんぱく質
15.7g
使用商品
BIO-RAL えび・いか・あさりシーフードミックス
食品添加物不使用。酸化防止剤等も使わず原料と塩のみで作りました。
※一部取り扱いのない店舗もございます。※予告なく商品の販売が終了する場合もございます。 この商品を使用したその他のレシピこの商品を使用したその他のレシピ
材料 （1人分）
- サラダチキン50g
- 青ねぎ10g
- しょうが5g
- 水450ml
- スマイルライフ
たまごスープ1袋 - ごはん180g
- ごま油小さじ1
◎アレルゲン（特定原材料） 小麦・卵・さば・大豆・ゼラチン・乳・鶏肉
作り方
1
サラダチキンは薄切りに、青ねぎは小口切りに、しょうがは千切りにし、水にさらす。
2
鍋に水を入れて沸かし、たまごスープを入れてふやかし、ごはん、サラダチキンを加え軽く混ぜ、弱火でふたをせずに7〜8分煮る。
3
器によそい、青ねぎと水気を切ったしょうがをのせ、ごま油をたらす。
