秋おでん

秋おでん

出汁でたこ焼きが明石焼き風に!

調理時間

40分目安

カロリー

272kcal

たんぱく質

19.7g

調理ポイント

大根はえぐみや苦みが気になることがあるので、仕上がりをすっきりさせたいときは下ゆでしてから煮込むのがおすすめです。たこ焼きは崩れやすいので、食べる直前に加えます。

作り方はこちら

このレシピに使用されている商品

BIO-RAL たこ焼き
近畿圏販売商品 BIO-RAL たこ焼き

※パッケージは変更になる場合がございます。

この商品を使用したその他のレシピ

このレシピに使用されている商品

BIO-RAL たこ焼き
近畿圏販売商品 BIO-RAL たこ焼き

※パッケージは変更になる場合がございます。

この商品を使用したその他のレシピ

材料 (4人分)

  • 大根400g
  • にんじん1本
  • さといも4個
  • 4個
  • こんにゃく1枚
  • ゆでたこ100g
  • ちくわ130g
  • しいたけ4個
  • ブナしめじ80g
  • aだし汁800ml薄口しょうゆ大さじ3小さじ1

◎アレルゲン(特定原材料) 小麦・卵・大豆・ゼラチン

作り方

1

大根は3cm幅の輪切りにし、面取りをして片面に十字の隠し包丁を入れる。にんじんは3cm幅の輪切りにする。大根とにんじんを一緒に下ゆでする。大根は透明感が出るまでゆでる。さといもは皮をむき、竹串がスッと通るくらいまで下ゆでする。卵はゆでて殻をむく。

2

こんにゃくは表面に隠し包丁を入れ、食べやすい大きさに切る。ゆでたことちくわは食べやすい大きさに切る。

3

しいたけとブナしめじは石づきを取り、しいたけは表面に十字に切り込みを入れ、ブナしめじは小房に分ける。

4

鍋に(a)を順に入れ、煮立てる。手順❶❷の材料を入れ、再び煮立ってきたら弱火にし、ふたをして20分煮る。
※だし汁を作る際に昆布を使用した場合は、細長く切って結び、このタイミングで加える。

5

たこ焼きは電子レンジで温めておく。

6

手順❹にしいたけ、ブナしめじ、たこ焼きを加え、サッと煮る。

※(a)は白だし100mlと水800mlでもOK