キャベツとサラダチキンのおつまみサラダ

キャベツとサラダチキンのおつまみサラダ

切って混ぜて10分で完成!あと一品欲しい時のパパッとレシピ。

調理時間

10分目安

カロリー

68kcal

たんぱく質

8.3g

調理ポイント

ごま油とレモン汁は、よく混ぜて乳化させることで酸味が和らぎ、食材とも絡みやすくなります。

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BIO-RAL 鶏肉と塩だけでつくったサラダチキン
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材料 (4人分)

  • キャベツ200g
  • BIO-RAL 鶏肉と塩だけで
    つくったサラダチキン1袋
  • 塩昆布12g
  • a白ごま小さじ2レモン汁小さじ1ごま油小さじ1と1/2

◎アレルゲン(特定原材料) 小麦・ごま・大豆・鶏肉

作り方

1

キャベツは5mm幅の千切りに、サラダチキンは5mm幅に切る。

2

(a)はよく混ぜる。

3

ボウルに「❶❷」と塩昆布を入れて全体をよく混ぜる。