時短メニュー
調理時間
レンジでたらこパスタ
15分
550kcal
スマイルライフ ミニパックバター
ピーマンと鶏ささみのちりめんくるみ炒め
10分
227kcal
BIO-RAL ちりめんくるみ 生炊きしらすと有機くるみ
みりんが決め手！豚の生姜焼き
20分
517kcal
スマイルライフ 本みりん
親子丼
15分
660kcal
ライフプレミアム 本枯鰹節を使用した贅沢なめんつゆ
鶏の照り焼き
15分
572kcal
スマイルライフ 純粋はちみつ
スパゲティナポリタン
20分
494kcal
BIO-RAL 有機JASトマトケチャップ
タコとひじきのマリネ
10分
178kcal
スマイルライフ 長ひじき
キーマカレー
20分
686kcal
スマイルライフ 味わい深いコクのカレー 中辛
チーズマカロニ
20分
504kcal
スマイルライフ とろけるミックスチーズ
ジャージャー麺
20分
570kcal
スマイルライフ 麻婆茄子の素
中華風粥
10分
390kcal
スマイルライフ たまごスープ
トマトの塩糀玉ねぎのせ
10分
66kcal
スマイルライフ 生塩糀
チョレギサラダ
10分
52kcal
スマイルライフ おろし生にんにく
レンジでフレンチトースト
8分
429kcal
スマイルライフ あじわい牛乳
レンジでさっぱり和風ハンバーグ
15分
274kcal
BIO-RAL 国産素材だけで作ったソフトパン粉
時短ポークカレー
30分
779kcal
