洋食
調理時間
春野菜のサラダパスタ
25分
748kcal
春キャベツとベーコンのペペロンチーノ
15分
643kcal
ボンゴレビアンコ
15分
584kcal
フライパンでかつおだしチキンポトフ
30分
331kcal
シーフードスープカレー
30分
774kcal
ケークサレ
45分
613kcal
レーズンチョコ
30分
169kcal
ホタルイカと菜の花の和風スパゲティ
20分
532kcal
鶏肉と冬野菜のれんこんクリーム煮
20分
235kcal
もち麦入りチキンスープ
30分
154kcal
揚げないミニアメリカンドッグ
30分
248kcal
バナナと練乳のトースト
10分
394kcal
じゃがいもとチーズのカリカリパン
15分
385kcal
たっぷりきのこのビーフブラウンシチュー
30分
542kcal
炊飯器で海老ピラフ
60分
386kcal
レンジで白菜と豚肉のミルフィーユトマト鍋
20分
547kcal
サーモンのサラダカルパッチョ
20分
143kcal
牛肉の赤ワイン煮 炊飯器仕込み
25分
440kcal
たらと長ねぎのグラタン
40分
285kcal
おばけララピーサンド
60分
309kcal
