カテゴリー：野菜
調理時間
BLTEサンドイッチ
20分
643kcal
豚汁
30分
202kcal
たことトマトのセビーチェ風
15分
79kcal
豚肉と梅のサラダ生春巻き
20分
436kcal
自家製ダレの冷やし中華
20分
511kcal
レンジで豚バラ肉と夏野菜の中華蒸し
15分
492kcal
うなぎの薬味和えサラダ
15分
215kcal
上海風焼そば
25分
495kcal
酸辣湯春雨スープ
15分
389kcal
バインミー（ベトナム風バゲットサンド）
20分
768kcal
うなぎのピリ辛炒め
20分
434kcal
レンジでたらの中華蒸し
20分
292kcal
かぼちゃのスープ
20分
118kcal
豆腐とトマトの韓国風納豆ソース
10分
127kcal
炊き込みピビンパ
50分
504kcal
ピーマンと鶏ささみのちりめんくるみ炒め
10分
227kcal
鶏ごぼうごはん
50分
389kcal
ビーフスープカレー
40分
575kcal
鶏もも肉とレタスの中華スープ
15分
150kcal
みりんが決め手！豚の生姜焼き
20分
517kcal
