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野菜
鶏もも肉とレタスの中華スープ
150kcal
15分
使用商品
スマイルライフ がらスープの素
親子丼
660kcal
15分
使用商品
ライフプレミアム 本枯鰹節を使用した贅沢なめんつゆ
タコとひじきのマリネ
178kcal
10分
使用商品
スマイルライフ 長ひじき
キーマカレー
686kcal
20分
使用商品
スマイルライフ 味わい深いコクのカレー 中辛
中華風粥
390kcal
10分
使用商品
スマイルライフ たまごスープ
ジャージャー麺
570kcal
20分
使用商品
スマイルライフ 麻婆茄子の素
肉じゃが
291kcal
35分
使用商品
ライフプレミアム そのまま飲んで美味しい 贅沢なかつおのおだし
みりんが決め手!豚の生姜焼き
517kcal
20分
使用商品
スマイルライフ 本みりん
オムライス
722kcal
20分
使用商品
ライフプレミアム 濃厚 コクと旨味のおいしい赤たまご
トマトの塩糀玉ねぎのせ
66kcal
10分
使用商品
スマイルライフ 生塩糀
海鮮チヂミ
650kcal
20分
使用商品
スマイルライフ 一番搾り 純正ごま油
油あげの豚肉と野菜巻き煮
511kcal
35分
使用商品
BIO-RAL 有機大豆使用油あげ
新玉ねぎのレンジファルシ
489kcal
30分
使用商品
BIO-RAL ミックスチーズ
新じゃがとブロッコリーとエビのアヒージョ
263kcal
25分
使用商品
スマイルライフ エキストラバージンオリーブオイル
すき焼のたれの肉じゃが
299kcal
40分
使用商品
ライフプレミアム 旨みとだしが自慢の贅沢なすき焼きのたれ
チョレギサラダ
52.4kcal
10分
使用商品
スマイルライフ おろし生にんにく
時短ポークカレー
779kcal
30分
使用商品
ライフプレミアム 直火釜で焼き上げたコクと香りのカレーフレーク
レンジできんぴらごぼう
41kcal
15分
使用商品
BIO-RAL 木桶仕込み 天然醸造 国産丸大豆醤油
レンジでレタスチャーハン
729kcal
15分
使用商品
スマイルライフ がらスープの素
白菜と糸寒天のとろとろスープ
122kcal
40分
使用商品
BIO-RAL 食物繊維たっぷりの糸寒天
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