中華
調理時間
レンジでレタスチャーハン
15分
729kcal
白菜と糸寒天のとろとろスープ
40分
122kcal
きのこの中華風ごま油漬け
12分
161kcal
白菜漬けと鶏ひき肉の春巻き
30分
486kcal
麻婆茄子
25分
230kcal
シーフードの中華炒め
20分
206kcal
餃子スープ
15分
315kcal
餡掛け炒飯
20分
545kcal
カレーまん
30分
214kcal
キムチ炒飯
15分
594kcal
濃厚熱々中華風コーンスープ
10分
125kcal
鶏のミックスナッツ炒め
20分
312kcal
ごまが香る豆乳ごま担々麺
30分
604kcal
レンジで作る よだれ鶏
15分
241kcal
甘酢肉団子
30分
368kcal
わが家の回鍋肉
20分
356kcal
