ごはんもの
調理時間
オムライス恵方巻
40分
780kcal
コーンクリームリゾット
10分
424kcal
ボロネーゼドリア
25分
857kcal
福神漬け入りいなり寿司
25分
472kcal
餡掛け炒飯
20分
545kcal
オイルサーディンの洋風ちらし寿司
15分
385kcal
キムチ炒飯
15分
594kcal
肉巻き寿司
40分
494kcal
ハムとおかかのおにぎり
10分
321kcal
鰹節を贅沢に！ 和風チャーハン
20分
554kcal
簡単！ルイボスティーのリゾット
20分
388kcal
玄米と十六穀ごはんの和風オムライス
20分
399kcal
カラフル玄米ごはんサラダ
25分
246kcal
野菜だし香る 五目炊き込みごはん
15分
356kcal
サーモンフラワーのカップ寿司
20分
218kcal
ごちそうパエリア
40分
571kcal
